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66900ccm,三甲医院科主任对所有男人的联合忠告!

 2019-12-24 18:10:13 4816 ℃
[摘要] 2016年,中国女性的饮酒率是16%,中国男性的饮酒率48%,两者间的差距是三倍。在经济水平不断提高以及烟草公司的努力下,到今天中国的吸烟人数已是全世界第一,甚至在医生群体里,男生吸烟的比例也在40%以上!目前对人类健康威胁最大的是心脑血管疾病和癌症,烟草是这两类疾病最主要的诱因之一。中国现有52%的男性和2.7%的女性是烟民。据统计,目前中国女性百岁老人占到了百岁老人总数的80%左右,是男性的4

66900ccm,三甲医院科主任对所有男人的联合忠告!

66900ccm,来源:医林百晓生

千百年来,女性与男性之间的明争暗斗此起彼伏,虽说女性在大多数时候的大多数方面都落了下风,但有一个项目绝对是个例外,那就是寿命---无论是在印象中还是在统计数字里,女性在寿命这个环节上几乎完胜男性。

现在科学越来越发达,不肯服气的男人们又从基因学的角度提出了新的“借口”,他们认为女性的长寿全靠天分---由于她们的细胞具有更强的基因修复能力,所以能够活得更久。

这个观点乍听有点道理,其实细细一想问题很大:在人类社会的大部分时间里,男女的平均寿命都不到50岁---显然还根本没到动用基因能力的地步,但女人的平均寿命依然比男人长。

为什么?

答案很简单:男人死得早,大都是自己作的。

这不是我一个人的观点,这是我采访了50位医学专家之后得出来的观点。仔细梳理他们的结论,可以大致把现代男性短寿的主要原因归结为三个:

一、喝酒(投票人数36 短命指数★★★)

中国的酒文化源远流长,但根据现在研究的结果,这个源远流长的文化其实是个要命的文化。

酒精对人体的影响是全方位的,除了我们能感觉到的对神经系统的影响之外,它对其他器官的损害也很大,随便列个酒精的“副作用”清单给你看一下:食道癌;肝癌;咽喉癌;乳腺癌;直结肠癌;口唇和口腔癌;鼻咽癌;缺血性心脏病;缺血性卒中;出血性卒中;高血压心脏病;房颤和房扑;肝硬化和其他慢性肝病;胰腺炎;癫痫;酒精依赖综合征;糖尿病;交通事故损伤;非故意损伤;自残;暴力……

有人可能会觉得出问题的那些人都是因为喝得太多了,少喝一点就应该问题不大。那么,小酌真的有益健康吗?答案依然是否定的。《柳叶刀》杂志最新研究再度强调:酒精的安全剂量是0!也就是说只要喝,就有致病的风险。

2016年,中国女性的饮酒率是16%,中国男性的饮酒率48%,两者间的差距是三倍。 同年里中国15-49岁男性人群因酒精引发的死亡占据总死亡原因的12.2%,女性则只占3.8%,两者之间差不多也是差三倍。

这个数据非常清楚的告诉我们:女性显然没有比男性更具备抵抗酒精的能力,她们只是喝得少而已。

随着年龄的增长,男性的饮酒率上升得更加明显,45-59岁年龄段是饮酒的重灾区,饮酒率高达到62%。与此相伴随的,男女之间酒精相关死亡的差距也更大。同样在2016年,酒精一共导致了650,000名男性死亡和59,000名女性死亡,两者间的差距拉大到了11倍!

我说男人们豪气十足地开怀畅饮其实是在作死,不过分吧?

二、抽烟(投票人数42 短命指数★★★★)

相比酒,烟草是个不折不扣的舶来品,到了中国之后虽然时间不长,但扩散迅速。在经济水平不断提高以及烟草公司的努力下,到今天中国的吸烟人数已是全世界第一,甚至在医生群体里,男生吸烟的比例也在40%以上!

吸烟的害处人所共知,但能大到什么程度呢?如果也列个副作用清单的话,它会比酒的副作用清单还要长得多。目前对人类健康威胁最大的是心脑血管疾病和癌症,烟草是这两类疾病最主要的诱因之一。

举个例子来体现一下:你随便到一个大医院的重症监护室里去看看,里面躺着的奄奄一息的人多半都是老人,多半都是男性,而且多半都是烟民!

中国现有52%的男性和2.7%的女性是烟民。与此同时,全国肺癌发病率为57.13/10万,男性为74.31/10万,女性为39.08/10万;肺癌死亡率为45.80/10万,男性为61.10/10万,女性为29.71/10万。(2014年数据)

无论是发病率还是死亡率,基本上都是男的比女的多一倍。

从以上数据看,女性“自我修复能力强”的优势似乎依然没有展示出来。看来我们除了在法律面前人人平等之外,在抽烟面前也是人人平等---谁抽得多,谁就死得快。

更悲催的是,男性不仅抽得多,而且不容易戒。统计显示:在不吸烟的人群中,女性反对抽烟的人数是男性的三倍;在烟民中,女性戒烟的成功率比男性要高一倍。

所以,每当看到电视里妻子贤惠地给老公点烟的时候我都会怀疑:这女人是不是有外遇了?

三、心理韧性差(投票人数45 短命指数★★★★★)

不管在什么时候,人的心理状态都是决定寿命的最关键的因素。

相比男性,女性除了生孩子的“特长”之外,身体上的柔弱几乎是她们最大的外在特点。正是由于这个原因,生活中她们比男性更容易认识到自己的“弱”,这一点乍看有点儿委屈,而当面对压力的时候,这个对自己“弱”的清晰的认识就会转化成巨大的适应能力。

“此心安处是吾乡”,这话就是从一个叫柔奴的弱女子嘴里说出来的,这种又牛批又谦虚的样子,简直就是优秀女性的标准。

经常有人把“脆弱”这个词用到女性身上,其实这是不准确的---她们看起来是有些“弱”,但并不“脆”---“脆”的其实多半是男人,女人最准确的特点是:韧。

有道是“物竞天择,适者生存”。女性能够长寿,靠的不是顺风顺水的好运气,而是强大的适应能力。如果说生存竞争中有天分的因素,那么这种心理上的修复能力恐怕就是其中的关键了。

据统计,目前中国女性百岁老人占到了百岁老人总数的80%左右,是男性的4倍。总结她们的长寿秘诀,保持良好的心态是首选之法。

所谓心态好,说到底就是能包容。“上得了厅堂,下得了厨房”并不是随便说说就能做到的,孔老夫子所说的“七十而从心所欲,不逾矩”也是饱含深意:谁都想“从心所欲”,然而“不逾矩”可是需要修炼的。

学规矩,本身就是一个自我委屈的过程。

说到这里,大家千万不要把“韧”跟“柔”混为一谈。女性承受能力强并不是一味地示弱,她们“韧”的性格特点里包含了很大的坚持的成分。

比如,研究证实生孩子的痛是人间至痛,所以凡是生过孩子的人其忍耐力都经受过非凡的磨练。据说当年在重庆渣滓洞里关了不少女犯人,严刑拷打之下居然没有一个叛变的,相比而言,男人们就只剩下参观学习的份儿了。

把这样的能力放在生存竞争中,是不是强大得一塌糊涂?

以上说的三个方面是大家比较公认的杀人利器,其实从古到今这类利器还有很多。悲催的是不管它们怎么变更,频频中招的始终都是男人。

回看往昔,我国出现吸毒的历史大约是400年;吸烟的历史大约是500年;嫖娼的历史大约是2500年;喝酒的历史大约是3000年;赌博的历史大约是4000年……

在这些“瞎折腾”的项目里,男人比女人都有压倒性的优势。折腾就意味着放纵,而放纵就不可能长寿。如果把好色也算上,那么这个折腾的历史估计可以一杆子追溯到几十万年前。

从社会的角度来看,女性的单方面长寿总归不如白头偕老来得完美,所以“执子之手,与子偕老”一直是人们的共同理想,但就在这个共同理想之下,男人跟女人还是有很大的区别。

比如元稹,他在《遣悲怀三首》中有句“诚知此恨人人有,贫贱夫妻百事哀”,把夫妻间的情义写得感人无比,历来都被誉为悼亡诗之冠,但生活中他其实薄情寡义得很:爱美酒,爱美人,满天下沾花惹草,处处留情,爱情跟寿命一样地短。

而女人就很不同了,比如元代赵孟頫的妻子管道升,她在《我侬词》中写道“生同一个衾,死同一个椁”,也表达了同生共死的愿望,并且同样写得很美。不过大家千万不要被表面现象所蒙蔽---这首诗其实是管道升为了阻止赵孟頫纳妾而做的。虽然嘴上说得情真意切,其潜台词却犀利无比:

“你老东西只要敢乱搞,就一定长寿不了!”

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